Wahiba Tefridj Profile Photo

Wahiba Tefridj

Espresso & Talk

EspressoTalk #057 | 20211020 | النوم | Sleep

دردشة حول موضوع النوم، لماذا ننام ، مشاكل النوم و فوائده كيف ننام انواع النوم و طرقه

Espresso & Talk

EspressoTalk #072 | 20211111 | الصمت | Silence

في هذا اللقاء تحدثنا عن الصمت ما هو الصمت ولماذا نصمت متى يجب أن نصمت ومتى يكون الصمت غير مرغوب فيه في هذا اللقاء تحدثنا على فوائد الصمت تحدثنا عن الهروب من الصوت الداخلي تحدثنا عن كيف يمكن للصمت أن يكون علاجا تحدثنا عن فائدة الصمت في معرفة الذات تحدثنا عن المواضيع التي يكون فيها الصمت مخرجا وحكمة تحدثنا عن صور الصمت تحدثنا عن أمثلة وأخبار وحكم متعلقة بباب الصمت Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #071 | 20211110 | التسامح | Forgiveness

في هذا اللقاء تحدثنا على محور التسامح تحدثنا ما هو التسامح وهل نحتاج إلى التسامح في حياتنا اليوميه تحدثنا مع من نتسامح ومتى يجب أن تسامح  تحدثنا كذلك في لقائنا اليوم هل يجب دائما قبول السماح  تحدثنا في حديثنا من هو الإنسان الذي يصعب علينا مسامحته ومتى يكون المسامحة صعبة تحدثنا على عظمة الخالق وإرتباط صفة السماح والمسامحة والتسامح به تحدثنا عن الذكاء العاطفي وعلاقتها بالتسامح تحدثنا عن المغفرة والعفو والصفح والحلم Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #070 | 20211109 | العصبية | Nervosity

في هذا اللقاء تحدثنا عن العصبية أو الغضب أو النرفزة او الزعل  تحدثنا عن تعريف الغضب أو العصبية  تحدثنا عن لماذا يغضب الإنسان و تحدثنا عن مجتمعات تعرف بأنها عصبية  تحدثنا على مدى صحة هذه المقولة  تحدثنا كيف يمكن للإنسان أن يتحكم في الغضب  تحدثنا كذلك عن عواقب الغضب  تحدثنا على نفسية الغضبان والمحيط العائلي والتربوي والمهني والاجتماعي تحدثنا في لفائنا هل أنت تغضب بسرعة و تحدثنا عن طرق للسيطرة على هذا الغضب Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #069 | 20211108 | اللباس | Cloths

في هذا اللقاء تحدثنا عن اللباس او الثياب أو الزي  تعرفنا على الاختلافات ولماذا وجدة  تعرفنا على الأهمية من اللباس أو الزي  تعرفنا على الهوية والمنصب و المستوى الذي يمكن أن يعكسه لباس الإنسان تحدثنا في لقائنا هل اللباس قابل للتطور  و تحدثنا في لقائنا هل اللباس قابل للتطور Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #068 | 20211105 | النجاح | Success

في هذا العدد تحدثنا على موضوع مهم الا وهو موضوع النجاح   تحدثنا في هذا اللقاء لماذا نسعى دائما إلى النجاح تحدثنا على أهمية النجاح في حياتنا  تحدثنا هل النجاحات الصغيرة أحسن أم نجاحاتواحد اكبر هو الاحسن  تحدثنا عن الطريق إلى النجاح و وسائل النجاح وعن المصطلحات الرنانة التي نسمعها اليوم  تحدثنا في لقاء اليوم هل يمكن أن نخاف من النجاح و تحدثنا من هو حقا الإنسان الناجح ومن هو المجتمع الناجح وما هو المشروع الناجح ومن هو ناجح في أسرته وما هي الدولة الناجحة والشركة الناجحة  تحدثنا عن الخوفي والشجاعة والتصميم والعمل  تحدثنا عن الثقة والجهد والمثابره والتخطيط  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #067 | 20211104 | المرض | Sickness

في هذا اللقاء تحدثنا عن المرض  تحدثنا عن المرض النفسي والمرض الجسدي  تحدثنا عن مرض الأفكار تحدثنا كذلك عن مرض الدول والحضارات  تحدثنا عن معنويات المريض و تحدثنا عن معنويات المحيط الذي يدور حول المرض  تحدثنا متى نعرف أننا مرضى و تحدثنا عن الأصدقاء والعائلة المقربون تحدثنا عن لماذا يخفى البعض مرضهم عن المحيطين بهم  تحدثنا لماذا يكون الإنسان قريبا من الخالق عندما يكون مريض  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #064 | 20211014 | الشكر | Thankfulness

في هذا اللقاء تحدثنا على موضوع الشكر ما هو الشكر وما الفرق بين الامتنان والشكر والاعترافn والتقدير والثناء تحدثنا عن شكر الإله وشكر الوالدين وشكر الأهل والأصدقاء تحدثنا على إنعكاسي كلمة شكر في طبعنا وسلوكنا وخلقنا تحدثنا كذلك على شكر الغريب وشكر القريب تحدثنا عن لماذا نشكر وهل هو عمل سلوكي أم اجتماعي تحدثنا كذلك على الشكر من الناحية النفسية لدي الشاكرين والمشكور Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #063 | 20211013 | الحوار | Communication

في هذا اللقاء تحدثنا عن الحوار ما هو الحوار ومع من يكون الحوار كيف يحاور وعن آداب الحوار ولماذا لا تحاور وأصلا تحدثنا على لغة الجسمي حين الحوار تحدثنا عن حوار الله بين الملائكة وبين خلقه تحدثنا عن حوار الأديان والمجتمعات و تحدثنا على حوار الحضارات والثقافات تحدثنا عن ارتب الحوار بين المجادلة والنقاش والتحاور تحدثنا عن الاهداف من الحوار وعلى نياتي عند بداية الحوار Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #062 | 20211012 | الحدّس | intuition

في حديثنا هذا اليوم تحدثنا عن الحدّس ما هو الحدّس وما الرابط بينه وبين الاستخارة  ما هي فائدة وجود حاسة الحدّس في حياتنا وما أهميتها ما هي المواضيع التي يمكن أن نعرف منها أننا متميزون بهذه الخاصية الفراسة والبصيرة ،البديهة و الخراسة كل هذه المصطلحات ناقشناها في حوارنا اليوم Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #061 | 20211011 | رسالة | Mission

في لقائنا اليوم تحدثنا عن الرسالة الرسالة في الحياة ما هي رسالتك في الحياة ومتى يجب عليك أن يكون لك رسالة في هذه الحياة تحدثنا عن الجانب النفسي والعقائدية من هذه الفكرة إلأ وهي وجود هدف للحياة تحدثنا على ما يمكن أن يعيق الإنسان وعن تساؤلات الداخلية  تحدثنا على هدفنا نحن وهم Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #059 | 20211006 | الذكاء | intelligence

تحدثنا في لقاء اليوم عن الذكاء  ما هو الذكاء ومتى يكون الذكاء مفيدا للإنسان وما هي أكثر الصفات التي يتحلى بها من يعرفون به  تحدثنا عن الذكاء الفكري و الذكاء العاطفي Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #058 | 20211005 | الافكار | Ideas

في هذا اللقاء تحدثنا عن الأفكار من أين تأتي الأفكار ما هي حقا أفكارنا من بين أفكارنا  تحدثنا عن حاجتنا للأفكار و تحدثنا عن هل حقا انه لدينا أفكار أم نحن فقط مقلد تحدثنا عن الأفكار البناء لمالك بن نبي  تحدثنا على توجيه الأفكار وهل يمكننا ذلك تحدثنا في لقائنا في هذا اليوم عن الأفكار الحكيمة الراقية والذكية  تحدثنا على كيفية الحرص على أن تكون أفكارنا دائما هي الاحسن والأجمل و الاحدث  تحدثنا في لقائنا اليوم كيف يمكننا فصل الأفكار عن الأشخاص  تحدثنا على هل يمكن أن تكون الأفكار ناقلة للتطور والتغيير عبر الزمان والمكان  تحدثنا في لقاء اليوم على انماط التفكير و تحدثنا عن البيئة المولده للأفكار وعلى نوعية التفكير  تحدثنا أن كان يمكن أن تكون الفكرة اكبر من الشخص نفسه  تحدثنا عن منشآت المشاريع ابتداءا من افكار  تحدثنا عن الرابطة بين الفكرة والسلوك والاعتقاد تحدثنا على وجود العاطفة والحماسة والعقلانية و المنهجية فقط من خلال الأفكار تحدثنا على منشأ الأفكار هل هي من الوحي أم غير ذلك  تحدثنا عن الفكر المتعصب والفكر الشمولي والفكر التعددي والفكر الجماعي والفكر الفردي حدثنا على ديكارت حين قال أنا افكر فانا موجود تحدثنا على آيات القرآن التي يقول الخالق فيها أفلا يتفكرون Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #057 | 20211004 | الصدق | Truth

تحدثنا في هذا اللقاء عن الصدق تعريفه، متى يجب أن نكون صادقين وإلى أي حد يجب أن نكون كذلك تحدثنا متى يجب أن نكون صادقين مع انفسنا ومع من يحيط بنا أهمية الصدق في حياتنا اتجاه الآخرين Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #056 | 20210924 | الشيخوخة | aging

حديثنا اليوم على مرحلة من مراحل حياة الإنسان الشيخوخة  تحدثنا اليوم على ما هي الشيخوخة وما هي الفترة العمرية التي يمكن للإنسان أن يقال عنه انه شيخ تحدثنا كيف نراه نحن وكيف يراه هم تحدثنا ما يمكن تحضيره للإستعداد لهذه المرحلة العمرية  تحدثنا عن العامل البيولوجي وتحدثنا على نفسية الشيخوخة و المكانة الاجتماعية لها لدى الافراد تحدثنا عن المكانة التي خصصها المجتمع في العمل والأسرة وفي الحي  تحدثنا عن هل هي امتياز أم إنها إنتكاس تحدثنا عن الاشكال النظري و التحضيري لهذه المرحلة العمرية  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #055 | 20210923 | البيئة | Environment

في هذا اللقاء تحدثنا عن البيئة  تحدثنا عن البيئة الطبيعية وبيئة العمل و البيئة التربوية وبيئة التفكير وبيئة العيش وحتى البيئة العلمية وعلى البيئة النفسية  تحدثنا في هذا اللقاء عن أهمية البيئة و أهمية التحفيز تحدثنا عن الإطار الزماني والمكاني وعن أهمية الأشخاص المحيطين بنا  تحدثنا على السعادة والبؤس عند تغيير البيئة المعيشية تحدثنا على بيئة جامدة وبيئة متحركة  تحدثنا على أهمية تغيير المكاني و الأشخاص المحيطين بنا تحدثنا عن الحركية و أنها سنة من سنن الله حركيه الماء حركيه الأرض وحركية الإنسان  تحدثنا عن البيئة المناسبة لوجود العلماء والفاتحين و تحدثنا عن بيئة الدول والحضارات المتقدمة  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #054 | 20210922 | الحياة | Life

تحدثنا عن جمال الحياة و كيفية التمتع بالحياة و على نظرتنا للحياة ولماذا نحب الحياة  تحدثنا عن الحياة التعيسة والحياة السعيدة تحدثنا أن المهم هو الأمل وأن الحياة رسالة وأن الحياة بصمة وأن الموت ليست نهاية الحياة  لماذا وجدت الحياة ولماذا في الحياة حياة قاسيه تحدثنا عن العيش السعيد و تحدثنا عن الخوف من المستقبل وكيف نحرص على أن نرى الماضي تحدثنا على أن الإنسان يريد إثبات وجوده و يريد أن نعترف به ككائن حي  تحدثنا أن الحياة نظارة سيارة خلفية من حين لآخر يجب النظر إليها تحدثنا أن الحياة وجودها و محتواها سبب إلاهي  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #053 | 20210921 | النفاق | Hypocrisy

في هذا الموضوع الصعب ألا وهو النفاق تطرقنا إليه من جوانب متعددة  ما هو النفاق و لماذا يلجأ الناس إليه وكيف نحمي انفسنا منه ونربي أبنائنا على عدم النفاق  تطرقنا إلى النفاق والخيانة  تطرقنا إلى الكذب والأخلاق والنفاق  تطرقنا كذلك إلى درجات النفاق  وفي الاخير تطرقنا إلى الخلاصة التي تقول الأخلاق هرم يسهل النظر إليه ويصعب الصعود عليه Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #052 | 20210920 | الحكمة | Wisdom ‏

في هذا اللقاء تحدثنا عن الحكمة عرفنا الحكمة و ما هي وما الصفات التي يتصف بها صاحب الحكمة و طرحنا السؤال هل هي مكتسبة أم فطرية وهل يمكن تعلم الحكمة  تحدثنا كذلك على انواع الحكمة و عن فوائد الحكمة في هذا اللقاء تحدثنا عن الحكمه عرفنا الحكماء ما هي وما هي الصفات التي يتصف بها صاحب الحكمة و طرح السؤال هل هي مكتسبة أم فطرية وهل يمكن نتعلم الحكمة تحدثنا كذلك على انواع الحكمة و عن فوائد الحكمة من بين الأسئلة التي طرحت هل الحكمة تتعب صاحبها وما الفرق بين الخبرة والمعرفة والحكمة تطرقنا إلى مفاهيم و مصطلحات متشابهة منها  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #051 | 20210917 | الوعي | Awareness

في حديثنا اليوم تطرقنا إلى موضوع الوعي ما هو الوعي وما هو اليقين وما هو الفرق بين الوعي والمعرفة ما حاجتنا للوعي وما هي انواع الوعي هناك الوعي التامولي والوعي التلقائي والوعي الحدسى هل نعي ما نقول وهل عواقب الامور متوقفة على الوعي هل حقا أن الوعي هو جوهرة في عمق الإنسان وهل يمكن أن يكتسب الوعي تحدثنا عن الفرق بين العقل والوعي وعن تجربة لاكتشاف وعي الإنسان حين المنام تحدثنا عن الضمير والوعي والفكر والحدس Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #050 | 20210916 | العزلة | Isolation

في هذا الموضوع تحدثنا عن العزلة وما هي العزلة واصنافها  هناك العزلة الإجباري والعزله الإختيارية فمن العزلة الاختيارية يمكننا الاستفادة اما من العزلة الاجبارية ففي أغلبها تآلم  تحدثنا كذلك على التركيز الإيجابي ومراقبة الحياة والانعزال مع النفس كلها إيجابيات قد تكون في العزلة  تحدثنا على فترة كورونا وكيف أن الناس كانوا مجبرين على العزلة وكيف تصرف الناس معها تحدثنا عن الوقت التي نعيشه اليوم مع وجود كل وسائل التواصل الاجتماعي فهل حقا يمكننا أن نكون في عزله تحدثنا على مدرستي سيدنا يوسف و عن إدراك الذات كلها مفاهيم متعلقة بالعزلة  تحدثنا اليوم على مصطلحات تضاهي العزلة منها الإنغلاق والخلوة والتهجد و الاعتكاف تحدثنا على الأحاسيس و المشاعر  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #049 | 20210915 | المعرفة | Knowldge

تضيء شمعة صغيرة خير من أن تلعن الظلام. لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط.. لساد الهدوء أماكن كثيرة. الرجال أربعة: رجل يدري أنه يدري، فذلك العالم فاسألوه؛ ورجل يدري ولا يدري أنه يدري، فذلك الناسي فذكروه؛ ورجل لا يدري ويدري أنه لا يدري، فذلك الجاهل فعلموه؛ ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري، فذلك الأحمق فاجتنبوه. الخليل بن أحمد الفراهيدي (عالم نحوي عربي) Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #048 | 20210914 | الاهل | Family

حديث اليوم كان عن الأهل من هم الأهل وما هي أهمية وجود الأهل عندنا وهل يمكننا نحن اختيار الأهل  تحدثنا في مفاهيم الأهل انه هو الوطن وأن هناك دائرة صغره ودائرة كبرى للأهل في إطار الحديث على محور الأهل طرحنا سؤال هل يمكن للحضارة النهوض انطلاق من الأسرة في إطار المداخلات تعرضنا إلى عقوق الأولياء للأولاد ومفهوم الإحسان في التربية وما مساحة الحرية للاعتقادي عند الأبناء و تطرقنا إلى أمثلة من التاريخ عن عبدالله بن عمر وكيف رباه اهله وتعد أهمية التربية عند الأبناء في بناء الحضارة و مثل محمد الفاتح وأحمد ابن حنبل وأبو هريرة في إطار المداخلات تعرضنا إلى عقوق الأولياء للأولاد ومفهوم الإحسان في التربية وما مساحة حرية الاعتقاد عند الأبناء و تطرقنا إلى أمثلة من التاريخ عن عبدالله بن عمر وكيف رباه اهله وتحدثنا إلى أهمية التربية عند الأبناء في بناء الحضارة و مثل محمد الفاتح وأحمد ابن حنبل وأبو Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #047 | 20210913 | الاعتذار | Excuse

الاعتذار والندم والتوبة والاعتراف كلها مفاهيم متشابهة لكن هناك فرق  اليوم تحدثنا على واحد واحد منها وهو الاعتذار في موضعنا اليوم تطرقنا إلى مفهوم الاعتذار إلى تعريفه وأهميته ولماذا نعتذر كيف نعتذر ومتى يكون الاعتذار غير محبب وغير مرغوب فيه تطرقنا إلى هل الإعتذار شجاعة ومتى يكون المجتمع ظالما حينما يعتذر الشخص تحدثنا على الفهم وتقبل والاعتذار والعلاقة بينهم و تطرقنا إلى أن التغلب على النفس هو من يكون نتيجته الاعتذار ومن يعتذر يكبر في أعين الناس وأن قبول الاعتذار شجاعة في أثناء حديثنا طرحنا سؤال لماذا يعتذر الإنسان هل هو لعدم قدرتي على يتحد وليدا أم أنه يريد أن يطلب العذر حقا من المداخلات كان هذا المثل الرائع خذ حذرك عند الاعتذار فنزع السهم يكون أكثر وألما من اختراقها إلى اللحم Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #046 | 20210910 | الثقافة | Cultur

الثقافة مصطلح كبير ومهم تعرض له كبار المفكرين و الفلاسفة من بينهم المفكر الجزائري مالك ابن نبي وآخرون في حديث اليوم تطرقنا إلى موضوع الثقافة إلى تعريفها و إلى مجالاتها ومتى نقول عن إنسان أو مجتمع انه مثقف تطرقنا إلى أي مدى يمكن اكتساب الثقافة و إطلاق مصطلح المثقف تطرقنا إلى أن للثقافة عناصر نفسية، إجتماعية والعلاقة بينهما تطرقنا هل يمكن أن يكون للثقافة قيمة مادية وما الدور الذي تلعبه في إنشاء الحضارة Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #045 | 20210909 | البركة | Baraka

بارك الله فيك، يوم مبارك، الله يبارك، حبة البركة، وبنك البركة كلها مصطلحات جاءت فيها كلمة البركة في حديثنا اليوم تحدثنا على مفهوم البركة وهل صحيح انه مصطلح إسلامي بحت تحدثنا على المنهج التجريبي وعن الإبتلاء تحدثنا على النية والقناعة والصدقة تحدثنا على مفاتيح البركة و الإيمان وحسن الاختيار  تحدثنا على مفهوم البركة من باب الزيادة وإلنماء وقلنا أنه لا ينقص مال من صدقة تطرقنا إلى مقافل البركة وإلي مفاتيحها   Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #044 | 20210908 | الدراسة | Study

في هذا اللقاء تحدثنا على محور الدراسة ما هي الدراسة ولماذا ندرس  تحدثنا عن الدراسة والمدرسة والمدرس والمدروس  تحدثنا على نفسية الطالب ونفسية المعلم ونفسية الأهل تحدثنا عن المنظومة التربوية تحدثت على العوائق التي تواجه الأولية و الأساتذة والتلاميذ على حد يصور  تحدثنا على ان مسؤولية المعلم مسؤولية التكليف وليست التشريف  تحدثنا على كيفية عمل المعلم وأن يجتهد في توصيل المعلومة ومن أقوال عمر بن الخطاب تعلم العلم وتعلموا له السكينة والحلم  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #043 | 20210907 | المستقبل | Futur

في هذا اللقاء تحدثنا على محور المستقبل على جانب الاهداف التي كان بدوره موضوع لقاء سابق تحدثنا عن المستقبل في المجال العلمي والمستقبل في المجال النفسي تحدثنا على الغيب والقضاء والقدر تحدثنا على مستقبل التكنولوجيا والطب تحدثنا على معضلة الوعي و تحدثنا على الإحباط الذي يقع فيه الجزائري لانه يعي بأن مستقبله مرتبطة ارتباطا وطيدا بحاضره الا انه لا يقدر أن يغير الكثير في الحاضر  تحدثناعلى الارتباط الموجود بين المستقبل والتضحيه و كيف أن الفرد يضحي من وقته وجهده وعمله لأجل المستقبل ولاجل الجماعة تحدثنا على مسألة الدعاء والقضاء والقدر تحدثنا عن ان المستقبل يعد مجموعة إحتمالات الا ان حدوث اي منها متوقف على ما نقوم به اليوم  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #042 | 20210906 | الجمال | Beauty

في هذا اللقاء من إسبرسو الصباح تطرقنا إلى موضوع الجمال تحدثنا عن جمال الكون جمال الروح جمال الخلق وجمال للإنسان تحدثنا عن النسبية في الجمال تحدثنا على الرقم الذهبي و تحدثنا على مفهوم وأهمية التمتع في الجمال تحدثنا على أن كل شيء جميل هو مجرد إحساس وأنه لا شيء مطلق في مفهوم الجمال تحدثنا في هذا اللقاء هل يمكننا أن نتعلم أن نعرف ما هو الجميل وكيف نحكم على الجمال تحدثنا على مفهومية الجميل والصحيح بالفرنسية bon et beau تطرق لك ذلك في هذا اللقاء إلى درجات الجمال إلى مقاييس ومعايير الجمال الظاهري والجمال الباطني تحدثنا على أن هذا المصطلح الجمال أصبح استهلاك لفظي يدعو إلى التساؤل والإيضاح Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #035 | 20210826 | الصبر | Patience

في حديثنا اليوم تحدثنا على خصلة جميلة وهي خصلة الصبر، تحدثنا فيها من أبواب عديدة متعددة عن الصبر في علم النفس و في ديننا الحنيف وما قاله الحكماء في هذه الصفة الصَّبْر : كلمة أصلها الاسم (صَبْرٌ) في صورة مفرد مذكر وجذرها (صبر) وجذعها (صبر) وتحليلها (ال + صبر) تحدثنا عن انواع الصبر البدني والنفسي وكذلك الاجباري والاختياري تحدثنا على درجات الصبر وعلى أشكاله فوائدها وما هيته تحدثنا على جانبي الوقت في الصبر و الرابطة بينهما تحدثنا على متا فيز قيا الصبر تحدثنا على التدرج في صفة الصبر تحدثنا على على الإبتلاء المؤدي إلى الصبر تحدثنا على حدود الصبر ما هي سلبياته ومتى يكون الصبر غير مرغوب فيه ويدعى لا مبالاة تحدثنا عن التوكل وعلى حدود اللامبالاة  EspressoTalk #035 | 20210826 | الصبر | Patience

Espresso & Talk

EspressoTalk #041 | 20210902 | الهدف | Goal

كما ان لكل سهم هدف فلكل إنسان هدف  كان حديثنا في حلقة اليوم عن الهدف وكيف يمكن أن تحدد الاهداف الطاقة التي يمكن أن خصصها لها وكيف أن المسار مهم في تغيير القرار  و ما أهمية الوعي وما هي أهمية المغزى في هذا المحور محور الهدف هل هو حقا واجب ولازم على كل إنسان أم أنه فقط وسيلة وغاية لإيجاد سبب وغاية من هذه الحياة كان الحديث على أهمية تحديد الاهداف للأفراد والمؤسسات والمجتمعات ما هي مقومات الهدف خصائصه وما علاقة الاهداف بالوقت والجهد والمحفز والحواجز

Espresso & Talk

EspressoTalk #040 | 20210901 | أنشر | Publish

في هذا اللقاء تحدثنا على موضوع النشر بما إننا قد تحدثنا في مواضيع سابقة عن التواصل و الرقمنة كان من البديهي أن نتحدث على كيفية النشر ما هي وسائل النشر وما أهمية النشر  ما هي المحتويات وكيف اصبحت إن الإنسان والبشرية تحس وتشعر بضرورة النشر لماذا تنشر البشرية ولماذا ينشر الإنسان اهو حقا للبحث فقط عن العرفان وهل هذا الشيء صحي وإلى أي حد يمكن أن ننشر ما نراه و ما نشعر به و ما نفكر فيه وما نعيشه  تحدثنا على تقنيات النشر، على نفسيات النشر وعلى المجتمعات كيف أصبحت تنتشر وكيف تنظر إلى هذه الظاهرة الجديدة على البشرية تطرقنا إلى أخلاقيات مهنة الصحافة وكيف أن كل إنسان اليوم تقريبا أصبح صحفي بذاته فقط لانه يملك وسائل الصحافة لكنه يفتقد إلى المهنية و أخلاقيات هذه المهنة تحدثنا إلى خطورة أن الإنسان اصبح يبحث عن السبق بدل الصدق و تحدثنا على أمثلة شعبية أتحفتنا بها أختنا وهيبة في كبسولتنا الثقافية : Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #039 | 20210831 | الرقمنة | Digitalisation

عن ما مدى تطور الإنسانية و مجتمعاتنا وكيف هي نظرتنا له اليوم ما أهميته وما مدى توافق الأفراد مع الادارة في هذا المجال ما هي المجالات التي تم ويجب رقمنتها اليوم قبل الغد تحدثنا على المجتمعات التي تطلق على انفسها أنها تصبح صفر ورقة أي أنها رقمنت ادارتها بدرجة 100%  تحدثنا على مجال الرقمنة وكيف وصلنا إلى هذه الدرجة من التاخر تطرقنا إلى الخلط في المصطلحات الذي أصبحنا نعاني منه و تطرقنا إلى الرقمنة و الذكاء الاصطناعي و إيجابيات وسلبيات هذه المفاهيم و تحدثنا على أمثلة شعبية أتحفتنا بها أختنا وهيبة في كبسولتنا الثقافية:  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #038 | 20210830 | الزواج | Marriage

الزَّوَاج : كلمة أصلها الاسم (زَواجٌ) في صورة مفرد مذكر وجذرها (زوج) وجذعها (زواج) وتحليلها (ال + زواج) مما تطرنا له في هذه الحلقة هو محور الزواج هذا الميثاق الغليظ هل هو يكون عن حب دائما. هل يكون اختيار ام هو ممر إجباري هل دائما يبدأ بنظرة كما يقال وهل الزوجة خادمة للرجل وما محل أن الرجال قوامون على النساء و مدى فهم مجتمعنا اليوم الحقيقي للزواج هل يمكن اعتبار الزواج كاي معاهدة وهل يجب وضع كل بنود المعاهدة مسبقا. هل في يومنا هذا ينقصنا التكوين للقادمين على الزواج هل يمكن لنا أن نخطط للزواج كمانخطط لأي مشروع في الحياة هل حقا أننا حين نتزوج فنحن نتزوج في الواقع بقبيلة أم بشخص واحد ما هي محضرات او مقبلات الزواج وما علينا فعله قبل الاختيار  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #036 | 20210827 | الأمل | Hope

الْأَمَل : كلمة أصلها الاسم (أَمَلٌ) في صورة مفرد مذكر وجذرها (ءمل) وجذعها (ءمل) وتحليلها (ال + أمل) في هذه الحلقة واستمرارا لي حديثنا في الحلقة السابقة عن الصبر تطرقنا في هذه الحلقة إلى موضوع الأمل و تطرقنا إلى مفهوم الأمل والرجاء والتمني والفرق بينهم تطرقنا كذلك في حديثنا اليوم على العجز المكتسب ونزوة الحياة والنجاح المعطلة عندنا وماهية وكيفية النجاح تحدثنا على متى أن يكون الأمل سلبيا و تحدثنا كذلك على اللباقة التكييفية وعلي التكيف والتعايش و تحدثنا على الذكاء والإرادة ومتى يكون اليأس مطلوبا وإيجابيا ومتى يكون اليأس و قنوط و تحدثنا على الأمل في العقائد  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #035 | 20210826 | الصبر | Patience

في حديثنا اليوم تحدثنا على خصلة جميلة وهي خصلة الصبر، تحدثنا فيها من أبواب عديدة متعددة عن الصبر في علم النفس و في ديننا الحنيف وما قاله الحكماء في هذه الصفة الصَّبْر : كلمة أصلها الاسم (صَبْرٌ) في صورة مفرد مذكر وجذرها (صبر) وجذعها (صبر) وتحليلها (ال + صبر) تحدثنا عن انواع الصبر البدني والنفسي وكذلك الاجباري والاختياري تحدثنا على درجات الصبر وعلى أشكاله فوائدها وما هيته تحدثنا على جانبي الوقت في الصبر و الرابطة بينهما تحدثنا على متا فيز قيا الصبر تحدثنا على التدرج في صفة الصبر تحدثنا على على الإبتلاء المؤدي إلى الصبر تحدثنا على حدود الصبر ما هي سلبياته ومتى يكون الصبر غير مرغوب فيه ويدعى لا مبالاة تحدثنا عن التوكل وعلى حدود اللامبالاة  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #034 | 20210825 | التواصل | SocialMedia

كان حديثنا اليوم على التواصل انواع التواصل طرق التواصل و مهارات التواصل في انواع التواصل تحدثنا على التواصل اللفظي وعن الغير اللفظي عن التواصل البصري والتواصل السمعي عن التواصل الرسمي والتواصل الاجتماعي على التواصل الرقمي و التواصل الكتابي تحدثنا كذلك على السياق والوسط والمضمون والشكلية في موضوع التواصل تحدثنا كذلك على التواصل الخطي وأنواعه والتواصل متى يكون مهما في موضوع الشاركة والإنشاء تحدثنا كذلك على قنوات التواصل واهمية التواصل وكيف يكون الفي العلاقة الثلاثية التي تجمع بين المعلومة وإتخاذ القرار.  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #033 | 20210823 | الحياء | Shyness

كيف نربي أبنائنا على الحياء تحدثنا على الفرق بين الخجل والحياء و تحدثنا على ما قاله الأصمعي في باب الحياء حيث قال من كان الحياء ثوبه لم يرى الناس عيبه وتحدثنا كذلك على ارتباط الحياء بموضوع الارتباط الآمن وعن الحياء عندما تستعمله الأنظمة الدكتاتورية وكيف يكون الحياء مدخلا في عالم الفكاهة تحدثنا عن هل الحياء مقصور على المرأة فقط أم يمكن كذلك للرجل أن يتحلى كذلك بالحياء تحدثنا على المثال القائل إذا لم تستحي فقل ماشئت او افعل ماشئت  Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #032 | 20210820 | الغربة | Emigration

مما تحدثنا فيه في هذه الحلقة عن الغربة وهو تعريفها أهدافها وأسبابها لماذا نقول دائما الغرباء نحو الغرب ولا نقول الغرباء نحو الشرق ولماذا لا تسمى بالشرقة مثلا ما الفرق بين الهجرة والغربه تحدثنا عن اهم ما يشعر به المغترب اتفقت الآراء على أنها من أصعب ما يشعر به وهو البعد والفراق عن الأهل والأحباب تحدثنا من أسباب الغربة هي الحلم وهي تحقيق الاحسن والأفضل اقتصاديا و اجتماعيا و ماديا وعلميا ومن الأبيات الشعرية كم من بيت يالفه الفتى وحنينه يبقى دائما للبيت الأول من الامثال الشعبية التي تداولها في هذا الحلقة كل محنة تزيد عقل وكل غربة تزيد هيبة  اعز الولد المريض حتى يبرا والغايب حتى يحضر والصغير حتى يكبر Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #031 | 20210819 | العقل | Mind

في هذا الموضوع تحدثنا على العقل والفرق بين العقل والقلب، تحدثنا كذلك على حاسة العقل والتكريم و التشريف الذي خص به الله سبحانه وتعالى الإنسان وهو العقل، تحدثنا كذلك عن المعرفة والمؤهلات وبسيكولوجية العقل في هذا الحوار كذلك أتحفتنا أختنا وهيبة بأمثلة فيما يقال عن العقل و الربط بينها وبين الطول من الأمثلة يقال الطول وقلة العقل ويقال وكذلك الطول طول نخلة والعقل عقل معزة ويقال وكذلك قزبور الظل مما يقال في الأمثلة الشعبية الأواني الفارغة تحدث ضجة أكثر من الأواني الممتلئة Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #030 | 20210818 | الخيانة | Betriding

تعرضنا في هذه الحصة إلى مفهوم أو مصطلح الخيانة تناولنا فيه خيانة المبادئ، خيانة النفس، خيانة الصداقه وحتى خيانة الوطن نقض الأمانة يعد كذلك من الخيانة من المسائل التي طرحتها علينا أختنا وهيبة في هذه الحلقة خاف من جيعان إذا شبع و لا تخف من شبعان إذا جاع من لا يطعمك في جوعك ولا يحضر في مصائبك لا تعده من فروعك و خير لك بعده من حضوره من الأمثلة التي تناولناها إتقي عدوك مرة وإتقى صديقك الف مرة Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #029 | 20210817 | السفر | Traveling

في هذا الحلقة تعرضنا إلى مفهوم السفر فوائده لماذا نسافر ، السفر اليوم وغدا كيف يكون وكيف يمكننا أن نسافر في في المستقبل وإمثلة أتحفتنا بها أختنا وهيبة في هذه الحصة منها قصر النظر من قلة السفر وكذلك سافر توش جاورتوش وبعد العشرة تبان الناس وكذلك من الأمثلة كل غيبة تزيد هيبة ومنها كل محنة تزيد عقل تعرضنا كذلك إلى المسافرين القدامى كابن بطوطة في هذه الحصة كذلك أتحفنا أخونا خالد بتعريف الرحلة والسفر وماذا يمكن أن يقول في هذه المصطلحات بلغات أخرى من الإنجليزية و البرتغالية Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #028 | 20210816 | الوطن | Nation

تحدثنا في هذه الحصة على تعريف الوطن ما هي الأشياء التي يشترك فيها كل الناس عندما يسمعون كلمة الوطن ما الذي يجعلنا دائما مرتبطين بما نسميه وطن وما هي مميزات وخصائص الوطن التي نعرفها تحدثنا كذلك على الوطن المفقود الذي نسعى إليه أحيانا مثلما يحدث مع اخواننا الفلسطينيين وطن الشتات الذي يسمونه تحدثنا في أمثلة شعبية منها ما ذكرته أختنا وهيبة المثل الذي طرحه وهو ريحة الدهان في الكسرة و المال في الغربة وطن والفقر في الوطن غربة وكذلك من الامثلة التي طرحتها علينا نموت ويحيا الوطن كذلك من الأمثلة التي أتحفتنا بها الغربة في الغربة حلال أم الغربة في الوطني فهي حرام في هذه الحلقة كذلك Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #027 | 20210813 | الأمومة | Motherhood

عن صفةجميلة تحدثنا هذه المرة إن لم تكن من أحسن الصفات ومن أكرمها واجلها الا و هي صفة الأمومة عن دور الأم و عن هذه الصفة في مجتمعنا العربي الشرقي وعن كيف تحاول المرأة اليوم الجمع بين عدد كبير من الوظائف والمهام والتوفيق بينها Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #026 | 20210812 | الأبوة | Fatherhood

بما أننا قد تطرقنا إلى موضوع الإمومة في حلقة سابقة فلا يمكننا أن نتجاوز عن ذكر الصفة المكملة لها وهي صفة الأبوة. عن صفة الأبوة كان حديثنا في لقاء اليوم عن الأب مهامه وظائفه و واجباته وحقوقه، عن ركيزة كبيرة وعمود هام في الأسرة العربية الشرقية وفي كافة العائلات في مختلف المجتمعات والحضارات الا وهو الاب. Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #025 | 20210811 | قول كلمة لا | to say No

تحدثنا في هذه الحلقة على قول كلمة لا كيف يمكن للإنسان أن يعود ويدرب نفسه على قول كلمة لا. وأن يعرف أن يقول لا تفاديا لمشاكل نفسية و اجتماعية وحتى يوصل للآخرين انه يمكن قول هذه الكلمة حفاظا على نفسه من عبء وحتى جوانب لا يحمد عقباه إذا واصل في كلمة نعم ، تحدثنا كذلك عن مشكل اضغط الاجتماعي وكيف في مجتمعاتنا نتعود على قول نعم في اي ضرف وحين Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #024 | 20210810 | العمل | Work

عن العمل تحدثنا في هذه الحلقة عن أهمية العمل وكيف يمكن للموضوع الذي طرحناه سابقا أي العلم المساهمة في تطوير العمل وأهمية العمل في تقدم الحضارات والمجتمعات تحدثنا على أهمية العمل في حضارات المجتمعات الغربية و الأوروبية وعلى هذه النقطة كذلك في مجتمعاتنا العربية والجزائرية بخاصه Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #023 | 20210809 | العلم | Science

تحدثنا عن أهمية العلم وكيف هو العلم مهم في حياة كل فرد من أفراد المجتمع، أهمية العلم و سبب تقدم المجتمعات المتطورة تحدثنا عن الفرق بين المتعلم وغير المتعلم وكيف يمكن لمجتمعاتنا وأوطاننا وحضارتنا التطور والخروج من طائرة الجهل والتاخر

Espresso & Talk

EspressoTalk #022 | 20210806 | الاستثمار | Investment

الاستثمار في هذه الحلقة تحدثنا على الاستثمار، الاستثمار المالي و الاستثمار البشري و الاستثمار يمكن كذلك أن يكون في الاولاد ويمكن أن يكون في النفس۔ تحدثنا على ان الفكرة اهم من المال، تحدثنا كذلك أن الاستثمار في الأشخاص أهم وهو الاستثمار الحقيقي تحدثنا على مثل أن يقول العبد حر إذا قنع والحر عبد إذا طمع و تحدثنا كذلك انه يمشي الماشي ويبقى الراشي

Espresso & Talk

EspressoTalk #021 | 20210805 | المال | Money

في هذه الحصة تحدثنا على المال، أهمية المال، والذي يعد سيف ذو حدين۔ تحدثنا على المثل الذي يقول خبي الدينار الأبيض لليوم الاسود وعلى المثل الذي يقول سترة وحسن الخاتمه وعلى مثال يقول ربي في الخير، وعلى مثال آخر يقول ألطماع يقتلوا الكذاب والمثل الذي يقول نعيش سلطان ونموت سلطان وتحدثنا كذلك على الكتاب المعروف الأب الغني والأب الفقير

Espresso & Talk

EspressoTalk #020 | 20210804 | الوفاء | Loyalty

في هذه الحلقة تحدثنا على خصلة الوفاء عن تعريفها والمواقف التي يمكن أن تعرف بها هذه الصفة۔ تحدثنا كذلك عن الوفاء المطلق و عن المسؤولية و تحدثنا عن أمثلة من التاريخ عن الوفاء و تحدثنا عن أمثلة تقول كن وفي ولا تتسامح مع الخيانة، تحدثنا كذلك عن أمثلة أتحفتنا بها أختنا وهيبة منها كي يكبر السبع يلعب به القردة وإلى قوي يضعف وكذلك أمثلة أخرى تقول كيكبر القط يلعب به الفران وفي الأخير تحدثنا على المثل الذي يقول انه حلاوة القهوة في رشفة مرارتها وإلى المثل الذي يقول شربنا الشاي حتى النخاع ولم

Espresso & Talk

EspressoTalk #019 | 20210803 | الرياضة | Sport

في هذه الحصة تعرضنا إلى موضوع الرياضة هل هو أسلوب حياة أم التزام من المجتمع۔ تعرضنا إلى نقطة التعريف بين التربية البدنية والرياضة هل حقا أن الرياضة تنقص القلق، وما هي المشاكل الاجتماعية التي يمكن أن تؤثر بها الرياضة۔ تعرفنا على ممارسة المرأة للرياضة في المجتمعات الشرقية من الأمثلة الشعبية التي إمتعتنا بها أختنا وهيبة اتغدى وتمد تعشى وتمشي والمثل الآخر الذي يقول يفوت ويتعاود خبر

Espresso & Talk

EspressoTalk #018 | 20210802 | التقاليد | Traditions

لتقاليد جرى الحديث في هذه الحصة على أهمية التقاليد ووضعها في مجتمعاتنا الشرقية والعربية، تحدثنا على إيجابياتها وعلى سلبياتتها على وضعها اليوم۔ أتحفتنا أختنا وهيبة بامثلة شعبية منها تهنا لقرع من حك رأسه ومنها ماذا يقول العيال قبل ما يجي الطالب۔ كانت مداخلة لأخونا حميد حيث تطرق إلى تحديد موضوع التقاليد و القول الذي يقول أن العادات من الأرض والدين من السماء۔ مثلا في عادات مناطقنا الجنوبية لا يتم الزواج الا من أهل المنطقة و مثلا لا يتم غسل الرضيع الا بعد أن يفوق سنه السنة الواحدة Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

Episode Image EspressoTalk #017 | 20210730 | الوقت | Time

الوقت في هذه الحلقة تحدثنا على خاصية الوقت هل هو لنا أم علينا تحدثنا، عن الفرق بين المواطن العربي والمواطن الأوروبي في احترام الوقت، تحدثنا على عدم احترام المواعيد الذي اشتهر به الجزائري أو العربي، تحدثنا على أنه من لم يحترم نفسه فهو لا يحترم الوقت۔ تحدثنا كذلك عن الأمثلة الشائعة أن المجتمعات الفقيرة عندها كثير من الوقت وليس لديها امكانيات أو مال تحدثنا كذلك على قول أتحفتنا بها أختنا وهيبة يقول مل من العافية أو المثل الذي يقول جوعه قليل۔

Espresso & Talk

EspressoTalk #016 | 20210729 | العائلة | Family

العائلة تحدثنا في هذه الحصة على العائلة و مكوناتها الوالدين والأخوة و تحدثنا كذلك على أمثلة شعبية منها الدم لا يصبح ماء والظفر لا يصعد من اللحم و تحدثنا كذلك عن مثل يقول لا يعطيك اخو متين ووجايح تحدثنا كذلك في هذه الحصة على القول الشهير الذي يقال طاعة الوالدين في حسن معصيتهما واتحفنا أخونا خالد في حوار حول مقالة قد كتبها يقول في عنوانها لا تعتذر الا لامك Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #015 | 20210728 | الشجاعة | Courage

شجاعة في هذه الحوار تحدثنا على الشجاعة وهي صفة و سمى ويمكن ان تدرك بالاقتناع او التقمص تحدثنا في هذا الحوار مع الأخت وهيبة في أمثلة شعبية منها:« 123 ليا يا ما النعة و واحد ليك» : والمثل الثاني بأنو اذنين الحق Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #011 | 20210722 | 20+20

#الصمت #Studio_T_dot_fm #Studio_T_Podcast #Studio_t #Studio_t_fm #studio_t_fm_Club #Gomres #EspressoTalk #الاسبرسو_الصباحي Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #014 | 20210727 | اللغرتمية | Alghuritm

#الصمت #Studio_T_dot_fm #Studio_T_Podcast #Studio_t #Studio_t_fm #studio_t_fm_Club #Gomres #EspressoTalk #الاسبرسو_الصباحي Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #013 | 20210726 | السفر | Traveling

--------------------------------------------------- #الصمت #Studio_T_dot_fm #Studio_T_Podcast #Studio_t #Studio_t_fm #studio_t_fm_Club #Gomres #EspressoTalk #الاسبرسو_الصباحي Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #012 | 20210723 | موطني | Mother Land

#الصمت #Studio_T_dot_fm #Studio_T_Podcast #Studio_t #Studio_t_fm #studio_t_fm_Club #Gomres #EspressoTalk #الاسبرسو_الصباحي Produced & Powered by Studio-T.fm

Espresso & Talk

EspressoTalk #010 | 20210721 | العيد | Al Aîd

--------------------------------------------------- #Studio_T_dot_fm #Studio_T_Podcast #Studio_t #Studio_t_fm #studio_t_fm_Club #Gomres #EspressoTalk #الاسبرسو_الصباحي Produced & Powered by Studio-T.fm